Даю пример. Фото. Голубь.

Стойка голубя почти идеальна:

макушка «подпирает небо»
подбородок опущен
грудь полна ци
«руки» сложены, но не напряжены
живот не виден

фото с дневника Сад летающих камней, портал настольного и Стратегического Го

Ответ. Сэйдза – это какая стойка имеется в виду? (желательно описать простыми словами саму суть стойки – так как именно вы ее понимаете)

Принцип:

руки – расслаблены (на полях: но надо ведать,что значит расслаблены)
грудь – наполнена ци
живот – «свободен, но под грудью»

Даю пример. Фото.

По фото:
руки – расслаблены (локти на месте: тяжелы и не растопырены)
грудь – плохо, мало ци

Присылайте свои фото – рассмотрим вместе. Удачи!!!