Способность организма к регенерации тканей всех типов позволяет надеяться на восстановление травм и возрастных изменений естественными методами. Причина большинства проблем тазобедренного сустава – гиподинамия, застойные процессы, слабое представление об основах физической культуры. В динамических методах восстановления тазобедренного сустава важно не число повторений и не время, потраченное на упражнение, а расслабленность тела и статика опорной ноги. Cсылка на плейлист «ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: лечение, восстановление, лфк, упражнения»