Архив за месяц: Май 2021

В этом видео показываю походки, которые получаются, если закрепить коленные суставы, выпятить грудь и опустошить поясницу. Я сам ходил таким образом. Поэтому мой артроз начался очень рано. Но сейчас я хожу по-другому, вы можете увидеть это в конце ролика. Задавайте … Читать далее →