Мой часовой эфир по приседаниям можно слушать как радиотеатр. Для тех, кто понимает жанр эфира – это живой разговор. В этом разговоре важное место занимает юмор. Это не занудная лекция. Не доклад в научном сообществе. Вы даже можете не приседать во время эфира. Все моменты можно представить в своем воображении. Чем лучше мы представляем себе наши ноги, спину, осанку, тем лучше это потом выйдет практически. А приседания перестанут быть смертью суставов. А станут источником здоровья и вдохновения!