Есть разные каноны красоты. Эфиопское племя Боди считает большой живот мужчин символом красоты и благополучия. Женщины племени наоборот, худощавы и грациозны. Идеальное сочетание с точки зрения народа Боди – это мужчина с самым огромным животом и худенькая женщина с огромными глазами.
Каноны красоты в русской цивилизации не так статичны как каноны эфиопского племени. Ещё не давно девку в жёны выбирали за стать. А именно ценились мощные руки, сильная спина и крепкие ноги. Размер ноги – чем больше, тем лучше. Такая женщина могла работать в поле и со скотиной, рожать детей и не уставать под вечер. Урбанизация дала нам другие каноны, в которых живот у мужчин вызывает немедленное возмущение прекрасной половины человечества. К собственному животу нетерпимость немного ниже, но всё равно живот вызывает осуждение и отрицательную психосоматическую реакцию. В своих видео на ютюб и Дзене я пытаюсь показать, что плоский живот – это не нормально для здоровья. Живот должен быть.
Посмотрите на детей. У маленьких детей всегда есть животики. Они помогают ребенку расти и развиваться. И совершенно не уродуют их облик. Круглый животик красит и молодую девушку и взрослую женщину. Он означает достаточное количество энергии Ци, помогает брюшному дыханию. Удивительно, но факт: живот делает человека лучше по характеру. С таким человеком легче ужиться. И это не просто психосоматика. Живот – это энергия, как я успел написать выше. Если энергии достаточно, ты не будешь бросаться на близких и дальних. Ты – сыт энергетически. Конечно, живот животу рознь. Когда мы видим полицейского и священника с животом нечеловеческого размера, мы иронизируем по этому поводу. Но, как вы видите из примера эфиопского племени, даже такие животы могут вызывать зависть и эстетическое чувство. А японское сумо? Видели какие животы у тамошних чемпионов?
На фото Юкио Рохо (яп. Рохо Юкио, настоящее имя Сосла́н Фе́ликсович Бора́дзов)
Чтобы живот грациозно лёг на борцовский пояс сумоисты едят специальное блюдо – чанко набэ. Это mix из мяса, мяса птицы, овощей и рыбы. Другое дело неудобство. Огромный живот мешает завязать шнурки. Мешает постричь ногти на ногах. Но я бы всё равно не стал относится к животам категорически и безапелляционно. Если вы не любитель животов, то не проблема уменьшить свой животик или живот близкого вам человека. Самый простой, но при этом радикальный способ уменьшить живот – перестать питаться по графику или по привычке. Питайтесь по третьему сигналу чувства голода, и вы будете потрясены результатами. Понимаете? Это даже не голодание. Это правильное включение своей инстинктивности. Эту методику я довольно подробно описал в этом видео.
Хочу осветить весьма важный момент. Люди садятся на диеты, но потом срываются с них. И пишут, что живот становится больше, чем до ограничения себя в еде. Здесь работает очень важный механизм. Жир и избыточная масса могут иметь информационный характер. Каждому из нас доступна память четырёх типов. И те из нас, кто неосознанно выбрал ещё в детстве инстинктивный тип памяти, нуждаются в объёмах своего тела, чтобы хранить накопленную информацию. Такая информация может быть спамом, но человек носит и накапливает её. Здесь тот случай, когда диеты не помогут. Ведь организму надо во что-то запаковывать сыпящиеся на него информационные водопады с ментальными метками «хранить вечно». Меняет картину освоение памяти других типов. Подробнее об этом я рассказываю в этом видео.
Есть и другие идеи, которые стоит узнать, если перед вами в полный рост стоит задача снижения объёмов тела в общем и живота – в частности. Например, очень рекомендую изучить связку «лишний вес-дыхание». Загляните в видео на эту тему, если найдёте минутку.
Ну и конечно гравитационная теория. Она учит развивать своё тело с приоритетом наиболее гравитационно насыщенных зон, таких как кости. А не раздувать свой телесно-мышечный скафандр, живя и тренируясь так, словно земной гравитации не существует. Теория неплоха. Даже на уровне мыслеформ она способна уменьшать животы, бедра, плечи и ягодицы. Поэтому тоже дам ссылку на соответствующее видео.
В этой статье я пытался размассировать тему живота. Показав его пользу, возможную красоту и смягчить некоторые грани отторжения. Понимаете, если мы против чего-то усиленно боремся, то оно имеет тенденцию рано или поздно настигать нас. Это психосоматика. Не боритесь с животом рьяно. Постройте комплексную теорию. Чисто для себя. Будьте добрее и к другим и к собственному телу. Тренируйтесь, бегайте и прыгайте, если вам позволяют ноги и общее состояние здоровья. На этом видео я, например, даю минутную программу прыжков.
А если у вас есть животик, то пусть он помогает вам в процессах дыхания, пищеварения и в играх. Поиграйте с детьми в сумо. Для этого достаточно выйти на ковёр в гостиной, притопнуть сначала одной ногой, потом другой в позе всадника.
Дети с радостью набросятся на вас, повалят и потопчут ножками ваш прекрасный живот. Вы получите огромное удовольствие, а дети запомнят и будут просить ещё. Расскажите им про эфиопское племя. Покажите картинки. И они перестанут боятся мужчину с животом. Потому что с мужчиной без живота в сумо уже не поиграешь.
Ради успеха статьи, я сделал живот и себе. Для этого достаточно встать «руки в боки», как это описано в отдельной публикации Главврача. До упора распрямить колени, и выгнуть по максимуму лордоз поясничного отдела.
Спасибо, что дочитали. Делитесь с умными и хорошими.