Не на разы, не на время. Как строить тренировку на факторе непривычного

Долго так стоять?
Сколько раз так делать?
Это обычные вопросы, но если тренер стоит своей соли, то вместо механического ответа на них, он вглядится в задающего. Что он хочет увидеть, когда вглядывается? Это я попытался объяснить своим роликом. Понравится, поделитесь с людьми.