Дни складываются в годы, годы в десятилетия, шаги – в километры и километры. С годами мы перестаем обращать внимания на свою походку, а те вредные стереотипы, который в ней пустили корни, никуда не деваются. От шага к шагу, от цикла к циклу, они медленно, но верно делают своё дело, изнутри разрушая наши суставы, сокращая время нашей жизни и даже доводят до инвалидности. А ведь всего этого можно не допускать! И это – не очень сложно.
Видео предлагает простейшие методы диагностики и самодиагностики. Посмотрите его от начала и до конца. Поделитесь этим роликом со своими друзьями и близкими. Помогите им продлить своё активное пребывание на Земле! Пишите комментарии, приводите примеры, совершенствуйте свою ходьбу!