Я считаю очень важным, что Го построено на системе доказательств, а не на системе аксиом. Важный рубеж понимания правил игры, когда студент может самостоятельно доказать, какие камни живут, а какие умирают. Одно это позволяет использовать Го для того, чтобы научить человека мыслить.

Коленный сустав можно восстановить в бассейне (в воде). Бассейн может заменить операцию! Сочетайте правильный стиль плавания с упражнением этого видео и вы не только сможете вылечить колено, но и восстановить тазобедренный сустав, голеностопы ног, растянуть связки и выправить симметрию тела. Проблема колена часто связана с одеревенением голеностопов ног. В этом упражнении мы размягчаем и разрабатываем голеностопные суставы, помещая колено на цепочку циркуляции. Вода – прекрасная среда для восстановления. Поэтому показанный способ плавания и упражнение в бассейне можно смело рекомендовать больным артрозом и артритом нижних конечностей. Не забудьте подписаться на канал и вести плейлист просмотра.

Ко мне обратился человек с хроническим повреждением мениска. Он обошёл всех светил в Москве. Вердикт – операцию делать слишком поздно. Хрящи не восстановятся. Всё пропало. Я не стал смотреть МРТ, попросил показать как он поднимается на ступеньку. Он наступил на первую, наступил второй раз. Спасибо, говорю, больше не надо! В эту субботу на канале Doctor Go будет видео о том, какую ошибку делает 99% людей с проблемой мениска коленного сустава. Они не умеют поставить стопу на ступеньку. Свешивают пятку, нагрузка идёт (смотрите по красной стрелке!) через рычаг стопы сразу на мениск. И если вам хоть несколько раз в день. Хоть где-то встретилась ступенька, то вы травмируете свой мениск снова и снова. Поэтому и не восстанавливается хрящ. Поэтому бесполезны операции. Операция срастила одно повреждение, а двигательная схема – осталась. Хоп, и снова здорово. Смотрите видео!

В этом видео простые танцевальные движения. Но если сделать их в правильном ритме, то можно войти в резонанс с собственной энергией и силами вне нас. Попав в такой резонанс, можно выйти с энергией, которой не было раньше (практика резонанса, танец суфиев, вращение дервишей).

Танцуйте с нами под это видео. Не бойтесь импровизации. В конце видео небольшой самомассаж.

Восьмерка – это бесконечность. Это практика левитации.
Не верите? Тогда просто танцуйте с нами!!! Можно с мячом. Можно – без мяча.
В конце видео тест на упругость.

Сначала чертим восьмёрку рукой, добиваемся геометрии и плавности, зачем воплощаем траекторию, вращая голову. Досмотрите видео до самого конца! Все нюансы имеют важное значение!!! Если в шее появилось ощущение песка (хрустит шея), упражнение ударило по вашему остеохондрозу (улучшение кровотока голова-шея) и начало выводить соли (вывод солей из организма). Три минуты и шея здорова!!!

Как медитировать?
Зачем нужна медитация?
Как исцелить нервы?
Медитация – это когда сидишь с руками в стороны?
Что делает медитация с нашим мозгом?
Медитация не опасна для психического здоровья?

Медитируйте по 10 минут в день. Этого достаточно, чтобы не потерять ум в старости.

1. В ананасе огромный запас калия.
2. В ананасе фермент бромелин.
Бромелин – это прововоспалительное средство. Применяется для лечения артрита, хронической венозной недостаточности, легких ушибов, подагры, геморроя, менструальных болей, аутоиммунных заболеваний, язвенного колита и синусита.

Если на самом деле хотите похудеть, то начинайте с того места, с которого надо. И это не бёдра и не ягодицы. Вы не поверите! Это место – наши мозги. Ожирение начинается и заканчивается именно там. Жир нужен нашего организму, чтобы хранить ненужную информацию, по сути – спам.

А ну скорее, друзья!
Пойдём по первому снегу бродить,
Пока не свалимся с ног.»

стихи, Басё (1644-1694)
гравюра «Январь», Тории Киёнага (1752-1815)

Задача ЗАКАЛКИ – сделать человека терпеливым, невосприимчивым к холоду. Это – неверно. Человек должен уметь воспринимать. Развивать свои органы чувств! Тепло и холод – важнейшие тренажёры нашего организма. Затупить их – большая ошибка, которую совершают миллионы людей. Как работать со стихиями природы? Как работать с холодом? Как работать со снегом? Как ходить босиком? Как чувствовать свои ноги? Как быть здесь и сейчас? Как провести зиму, чтобы получить не болезни, а здоровье?