Архив метки: колено упражнения

В этом видео хрупкая девушка двумя руками держит упор в колено. Идея сюжета показать, что колено должно быть сильным. Быть лидером движения. И если оно работает правильно, его не удержать не только двумя руками, но и даже всем весом тела … Читать далее →