Как проверить свой коленный сустав? Сильное у вас колено или слабое? Как превратить слабое колено в сильное?
Колени должны быть сильными. Слабость в коленном суставе – весь опорно-двигательный аппарат будет слабым. Человек не сможет ходить долго. Не сможет ходить в удовольствие. Не сможет ходить под нагрузкой.