Упражнение от всех болезней!!!

Балансировку на одной ноге часто называют упражнением от всех болезней. Методы тренировок с выходом на одну ногу применялись и даосами Китая и клановыми закрытыми школами японских ниндзя. Китайское упражнение «Золотой петух на одной ноге» стало мифом русскоязычного youtube. Техника выхода на одну ногу даётся в этом видео.

На фото: Чжун куй – повелитель демонов, Kano Hôgai, 1887

Просмотров: 311
Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.