Собраться в эмбрион!

Упражнение на развитие взрывной силы не должно быть ни монотонным, ни изнурительным.
Упражнение должно дарить вам радость от обладания телом и от раскрытия его возможностей.
Это упражнение может стать вашим лучшим упражнением для пресса!!!

Видео раскрывает три важных секрета упражнений на взрывную силу, и даёт пять точных советов, благодаря которым упражнения на взрывную силу может делать каждый здоровый человек, ради дальнейшего укрепления своего здоровья:
1. сначала освойте траекторию упражнения
2. дайте своему телу время на освоение траектории
3. помните, что только медленное рождает быстрое
4. собирайте руки и ноги синхронно
5. всегда ожидайте от упражнения перемен к лучшему

Просмотров: 34
Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.