Височно-нижнечелюстной сустав может накапливать значительные напряжения. В видео по ссылке в комментарии я показываю диагностику застарелых напряжений в челюсти с массажем триггерных зон на лице. Но самое важное – правильная постановка прикуса и интервал между верхними и нижними зубами. Когда вы стискиваете зубы, это не только отдает в висок, но и передает напряжение на кости скелета. Ходить с отваленной челюстью тоже не про здоровье. Разбираю обе крайности и даю точные рецепты с простой мыслеформой для расслабления лица и всей костной структуры!