Наше упражнение для коленного сустава реально чудесное. Но делая его без системы. Без уважения. Без благодарности, вы не получаете тех возможностей, которое оно может вам дать. Уважение и благодарность проявляются в том, чтобы относиться к оздоровлению как к системе. Почему нужен плейлист? Потому, что через одну точку можно провести бесконечное множество прямых. Каждая прямая – это ваша траектория. Чтобы ответить на ваши вопросы, мы должны понимать куда вы движитесь и откуда пришли. Если вы ведёте плейлист и мы видим в этом листе хотя бы одно видео канала, кроме того, по которому вы задаёте вопрос, мы видим вашу траекторию. Помните это? Проходили в школе? Под двум точкам можно провести линию. Про трём – плоскость. По четырём видео мы понимаем ваш объём. По 5 видим вас в ином измерении. Плейлист – это уважение к автору канала, методику которого вы применяете. Тогда ему не надо метаться по вашим комментариям. Без уважения оздоровления быть не может. Если вы не ведёте плейлист, задайте себе вопрос, почему я не уважаю человека, методикам которого пытаюсь следовать? Что мне мешает уважать его? Когда вы зададите себе этот вопрос, может открыться панорама миров. Эта панорама видна через комментарии зрителей нашего канала. Чем больше болезней нацеплял на себя зритель, тем меньше в нём видно желания желание «уважать и следовать». Понимаете? Поэтому болезни и нацеплены на нас. Вот где Бог. Я знаю что говорю. Я тоже не прошёл жизнь без ошибок. Без разочарования в себе. И тоже многое нацеплял. Но в моем мозгу словно выжженные лазером горят слова моего первого тренера: «Ворованная техника не бывает эффективной!» Не воровать – просто. Надо лишь захотеть. Начните оздоровление с этого. С моральных принципов, а не с физики, не с обматывания коленей плёнкой и не с кручения пятками. Мораль спасает всегда. Остальное – очень избирательно. Подумайте об этом. Пересмотрите свои поступки под таким углом зрения. Ставлю 2 ссылки. Одну на упражнение, о котором говорю. Вторую на видео, которое объясняет почему нельзя оздоровиться, имея анонимный профиль. То есть, без уважения и без системы.