Зрительница посмотрела моё видео с ходьбой, но пишет что ей не понятно, чем это отличается от обычной ходьбы. Отвечаю: РЕЗУЛЬТАТОМ. У зрительницы болят ноги. Почему? Потому что она ходит «обычной» ходьбой. Те, кто ходят ходьбой с моих видео, пишут, что ноги у них перестали болеть. Разве это не результат? А то, что ходьба почти не отличается от обычной это же хорошо. Никто не распознает в вас занимающегося. И не будет тыкать пальцем. Цените простые методы!