Помню, как мы в детстве с ребятами плевали на дальность и на число. И ведь некому было остановить! Помню, как плевал до сухости во рту. До того, что не мог сглотнуть. Детским умом понимал, что делаю что-то не то. Вот так мы ещё в детстве выплёвываем из себя своё здоровье. А потом – удивляемся. Так что делать со слюной, которая накапливается в полости рта? Смотрите видео. Эта техника была одним из секретов пилюли бессмертия. Даосы древнего Китая готовили такую пилюлю внутри своего тела.

Лето отличное время для наблюдения. Пока ноги открыты, рассмотрите как ходят люди. Только не вглядывайтесь пристально, люди не любят пристальных взглядов. Рассейте внимание, словно вы Рассеянный с улицы Бассейновой. Улыбайтесь благодушно и смотрите вокруг. Масса деталей хлынет в ваши глаза. Это бесценная информация. Научившись на ошибках других, сможете разглядеть и собственную манеру ходьбы. Дни складываются в годы, годы в десятилетия, шаги – в земные экваторы. Двигательные циклы соединяются в прочнейшие стереотипы, становятся привычками и опускаются в глубокие механические слои нашего ума. С годами мы перестаем обращать внимания на свою походку, а вредные стереотипы, который пустили в ней корни, никуда не деваются. От шага к шагу, от цикла к циклу, они медленно, но верно делают своё дело, разрушая наши суставы, сокращая время нашей жизни и доводят до инвалидности. Но мы – люди. Мы – способны учиться. Видео по ссылке предлагает супер метод диагностики и самодиагностики. Посмотрите видео от начала и до конца. Лучше – несколько раз. Поделитесь роликом со своими друзьями и близкими. Помогите им продлить своё активное пребывание на Земле! Пишите комментарии, приводите примеры, совершенствуйте свою ходьбу!

Система это не когда зритель нахватал разных упражнений разных каналов. Проведите эксперимент. Нахватайте на улице случайных людей. Можете выбирать похожих по внешнему виду, а потом попробуйте сколотить из них научный коллектив, строительную бригаду или успешный бизнес. Система – это когда каждый фактор обеспечивает другой. Когда третий не работает без первых двух. Болезнь не возьмёшь одной таблеткой или одним приёмом. В этом идея системы. Когда зритель спрашивает делать ли ему упражнение, нам надо знать, что вы посмотрели ещё. Ведение плейлиста – это карта ваших боёв. Цена карты – победа над болезнью. Всё, что вы посмотрели не отметили в плейлисте – не считается. Это как санитар и врач. Врача видно по шариковой ручке в нагрудном кармане. Санитару не нужна ручка, он не занимается системными вопросами. Задайте вопрос» «Кто вы для себя в своём оздоровлении? Врач или санитар?» Если врач, берите ручку. Ведите плейлисты. Открывайте профили. Врач имеет лицо. А анонима нельзя брать даже в санитары. Не то что в коллектив или в бизнес. Сегодня вечером у нас 14 минутное видео на тему «Соглашаться ли мне на операцию?!» В этом видео я попробую комплексно ответить на важнейшие вопросы наших зрителей. А пока ссылка на видео «Восстановится ли хрящ?»

Летом ходим больше. Лето – важный сезон регенерации тканей организма. Посмотрев видео, вы поймёте как люди повреждают мениск, рвут связки, травмируют коленный сустав, порождают кисту Бейкера, стирают хрящ и почему их колени болят так, что врачи предлагают делать операцию. Мы разбираем подъем по ступенькам и смотрим как это делают примерно 300 человек. Попробуйте правильно ходить по ступенькам в июне, июле и августе. И если в сентябре ваши ноги не станут лучше, то напишите нам об этом!

Люди считают, что купание и плавание синонимы. Это не совсем так. Купание – практика для инстинктивного отдела. Плавание – для двигательного. Конечно можно сочетать. Но многие двигательные практики построены так, что не просто отодвигают нашу инстинктивность, а даже не предполагают её участие. В этом видео мы предлагаем самый простой способ плавания, с сильным оздоровительным и лечебным эффектом. Плавайте так и поражайтесь положительным изменениям в тазобедренном, коленном суставах и голеностопе. Этот способ плавания может вылечить артроз коленного и тазобедренного суставов, артрит пальцев, остеоартроз, сбалансировать имунный ответ организма, уменьшить содержание холестерина в крови. Используйте лето для своего оздоровления!

Летом тело человека расслаблено больше, чем в другие сезоны года. Это хорошее время для массажа. При этом не обязательно записываться на массаж. Если у вас тянет спина или болит между лопатками, массаж под лопаткой можно провести в домашних условиях. Техника, показанная в нашем видео, не только снимет боли в спине, но и станет средством продления жизни и инструментом долголетия!

Дубовик крапчатый (Bolétus erýthropus). Русские названия: боровик поддубовиковый, дубовик зернистоногий, боровик зернистоногий, болетус красноножковый, синяк. Мякоть жёлтоватая или ярко-жёлтая, быстро синеет или окрашивается в зеленовато-синий цвет на срезе, в ножке — красноватая или буроватая, без вкуса и запаха. Cъедобный гриб, также годен для сушки. Из гриба готовят соусы и гарниры к мясным блюдам. Можно брать в лесу, фото автора.

Когда я встречался с подписчиками в Москве и Петербурге, то говорил. С таким лицом, говорил я, оздоровление ног невозможно. Что я просил? Чтобы лицо просияло. Одной женщине в Петербурге я напомнил об этом и показал свою улыбку 15 раз за одну встречу. Словно знал, что придут другие времена. И что встреч больше не будет. Помните? Говорил, писал вам, приходите. Это жизненно важно. Никто не скажет вам того, что могу успеть я. Люди отвечали мне, хорошо, потом когда-нибудь. Под сообщением ссылка на 3 наших видео по практике улыбки. Первое как улыбка активирует селезёнку и поднимает опущение органов. Вторая мой большой эфир по улыбке. Он длится час, заменяет сессию с психотерапевтом. Третье видео – короткая запись с семинара. Яркая и динамичная. Теперь слушайте про 2 ошибки, которые делают все люди. Первая. Они улыбаются в наружу. Мне, кому-то. Надо улыбаться себе. Тогда лицо просияет, а органы поднимутся под давлением свежего Ци. Вторая ошибка. Люди не могут улыбку держать. Я попросил, человек улыбнулся и всё. А потом лицо снова ушло в маску страдания, боли и внутреннего несчастья. Улыбку нужно тянуть, длить, поддержать. Умеете выхаживать рассаду? Вот так и с улыбкой. Пересмотрите видео. Это важнейшая практика здоровья. Когда мне плохо, когда я устал. Когда я голоден или бросаюсь на стену. Я держу улыбку. Тогда она особенно лучезарна, а вы мне пишите в комментариях: «Мастер, вы опять помолодели!»

Продолжим про почки? Психосоматически на почки плохо действует страх. Например, страх перед будущим. Привожу примеры: «Меня уволят», «Где я буду искать работу», «Что я буду делать на пенсии», «Дети вырастут и разъедутся, кто принесёт мне стакан воды». Такие страхи могут клубиться годами. Длительный страх способен спровоцировать истощение почек. Приводит к хронической усталости. У мужчин провоцирует дисфункции мочеполовой системы. Страх виден в походке человека, вообще в манере двигаться. Он может привести к ранней импотенции и в сочетания с другими факторами к заболеваниям простаты. Есть мужчины, которые страшатся именно проблем с простатой. Это пример соединения факторов. Что делать? Боишься что уволят, ходи смелой походкой. Активизируй пальцы ног. Ходи на работе целеустремленно. Таких не увольняют. Дыши почками. Говори с ними. Расправляй поясницу. Не засовывай ноги под стул. Не сиди нога на ногу. Простые же вещи. Верно? А как работают! Ставлю ссылки. По первой походка, которая в купе с другими факторами провоцирует болезни простаты. Далее – наше видео по почкам!

Помните мы про почки говорили? Про опущение в частности? Разовью эту мысль. В удержании внутренних органов на своих местах важная роль у селезёнки. С точки зрения китайской медицины селезёнка заведует Ци. Я называл это гидравликой организма. Ослабление селезёнки может вызывать опущение и даже выпадение внутренних органов. Очень приблизительно состояние селезенки можно оценить по губам человека. Если губы губы бледные или желтушные, без натурального блеска и красоты, стоит обратить внимание на селезёнку. Психосоматика селезёнки уязвима к размышлениям. Но это не размышления учёного. Это бесплодные размышления серии «почему в моей жизни всё так не очень и кто в этом виноват». Про слюну помните наше видео? Про то как некоторые люди постоянно выплёвывают слюну? При нарушении гармонии селезенки и желудка слюноотделение может патологически усиливаться. И это тоже может быть значком и ориентиром. Патологическое желание сладкого также может указывать на состояние селезёнки. Про слизь помните наше видео? Традиционные китайские доктора говорят: «Источник образования мокроты – селезенка». Некоторые зрители сразу спросят «Как усилить?!!» Сначала учимся не ослаблять. Не надо набрасываться на себя с вилами и топорами. Работаем спокойно, гармонично, ставим лайки, если тема вам нужна. Переходим по ссылкам!