Архив рубрики: Без рубрики

Как стяжать энергию

Если вам не хватает энергии для жизни, сделайте простую вещь. Вооружитесь влажной тряпочкой и переберите свои вещи на полках. Я выбрал книжные. И не только нашёл на них вот эту … Читать далее

Просмотров: 40
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Чем проще, тем эффективнее!

Прототипом нунтяку стал ручной крестьянский цеп для обмолота риса. А именно 2 палки, связанные веревкой. Вот так из простых вещей возникают целые направления боевых и физических искусств. Знаете почему … Читать далее

Просмотров: 41
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Лёгкое железо развивает скорость мышления и тонкость движений

Лёгкое железо развивает скорость мышления и тонкость движений. Тяжёлое способно забивать мышцы и головной мозг. Вы работаете с железом? Опишите свой опыт!

Просмотров: 43
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Тренировка, стоящая 1000 обычных

У вас случатся моменты эмоциональности в тренировках? Моменты, в которых ты чувствуешь раскрытие своего потенциала. Когда приходит ощущение что «ВСЁ НЕ ЗРЯ!» Когда кажется, что можешь сдвигать горы и высаживать цветы на неизвестных планетах? Поделитесь своими переживаниями. А я делюсь … Читать далее

Просмотров: 33
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Это упражнение не могут позволить себе даже сверхбогатые люди!

Готовы познакомиться с упражнением? Будете постигать и совершенствовать его?

Просмотров: 37
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Как вам такая походка?!

Показываю походку с выворотом стоп. Но всё рано не могу нормально показать – добавляю физиологию в коленный сустав. Если ходить на вывороте как некоторые наши зрители ходят, то надо пружинить коленками назад. Боюсь так. Я же бывший артрозник. Вдруг артроз … Читать далее

Просмотров: 38
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Лучший критерий естественности

«Класс! В детстве это было любимым занятием!» – написал наш зритель под этим видео. Это лучший критерий естественности упражнения и его правды. Упражнение должно вызывать детскую радость. Щенячий восторг. Вытаскивать из памяти глубинную информацию о том, что ноги заживали за … Читать далее

Просмотров: 46
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Посмотрите мою тренировку!

Хотите чтобы колени не болели, хруст уходил, а ткани регенерировали? Посмотрите мою тренировку со специальными приседаниями.

Просмотров: 42
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Живая волна против дисбаланса в мышцах

Это упражнение словно живая волна. Она пронизывает всё тело, убирая тонус и дисбаланс в мышцах. В этом видео нет текста, но есть титры. В них два важных нюанса, которые дают особую эффективность живой волне, убирают хруст в колене и тренируют … Читать далее

Просмотров: 72
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены

Колено станет сильнее, если вы научите его сгибаться!

Как укрепить ноги и оздоровить коленный сустав? Проблема большинства людей в том, что они не чувствуют физиологический сгиб в своем колене. Что делаю я? Я встаю на камень или пень. И пробую поднять вторую ногу. Моя опорная нога в тот … Читать далее

Просмотров: 69
Рубрика: Без рубрики | Комментарии отключены