Архив рубрики: Без рубрики

Показываю походку с выворотом стоп. Но всё рано не могу нормально показать – добавляю физиологию в коленный сустав. Если ходить на вывороте как некоторые наши зрители ходят, то надо пружинить коленками назад. Боюсь так. Я же бывший артрозник. Вдруг артроз … Читать далее →

«Класс! В детстве это было любимым занятием!» – написал наш зритель под этим видео. Это лучший критерий естественности упражнения и его правды. Упражнение должно вызывать детскую радость. Щенячий восторг. Вытаскивать из памяти глубинную информацию о том, что ноги заживали за … Читать далее →

Хотите чтобы колени не болели, хруст уходил, а ткани регенерировали? Посмотрите мою тренировку со специальными приседаниями.

Это упражнение словно живая волна. Она пронизывает всё тело, убирая тонус и дисбаланс в мышцах. В этом видео нет текста, но есть титры. В них два важных нюанса, которые дают особую эффективность живой волне, убирают хруст в колене и тренируют … Читать далее →

Как укрепить ноги и оздоровить коленный сустав? Проблема большинства людей в том, что они не чувствуют физиологический сгиб в своем колене. Что делаю я? Я встаю на камень или пень. И пробую поднять вторую ногу. Моя опорная нога в тот … Читать далее →

Пружиньте, пружиньте коленом! Столбики хороши в этой тренировке тем, что вам не удастся перемещаться на прямом колене. Вы будете сгибать колено и искать физиологический сгиб. Физиологический сгиб колена не только даст вам возможность уверенно перемещаться, но сделает ваши колени более … Читать далее →

В этом видео простая тренировка колена, координации ног и внимания, хотя я не рекомендую такую тренировку если у вас проблемы с коленным суставом, артроз коленного сустава, сустав заменен на … Читать далее →

Это видео поможет вам делать осознанный выбор между лечением, оздоровлением и целительством.

Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий. Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является эффективным средством снижения лишнего веса Яблочным уксусом можно не только убрать папилломы, но и ВЫЛЕЧИТЬ организм от вирусной … Читать далее →

1. Этот фрукт известен каждому. 2. В этом фрукте огромный запас калия. 3. В этом фрукте фермент бромелин. Бромелин – противоспалительное средство. Применяется для лечения артрита, хронической венозной недостаточности, легких ушибов, подагры, геморроя, менструальных болей, аутоиммунных заболеваний, язвенного колита и … Читать далее →